Ansiedade normal e Ansiedade patológica
A Ansiedade faz parte da vida, é um sentimento intrínseco ao desenvolvimento humano, é um sinal de alerta em caso de perigo iminente. É uma reação emocional normal e esperada diante situações novas e desconhecidas. É uma emoção Universal, e parte necessária da resposta de nosso organismo ao estresse, um sentimento propulsor de mudanças e é experimentada de modo único e pessoal. Sendo muito importante deixar claro que até aqui falei sobre a ansiedade tida como normal, como esperada. Pois, quando há uma resposta inadequada a uma percepção ou a um estímulo em razão de sua intensidade ou duração, configura-se como a ansiedade patológica. Ansiedade patológica paralisa o indivíduo ou o faz agir de maneira caótica, desestruturado. E esta pode vir a interferir no seu desenvolvimento, prejudicando a auto-estima, a socialização, a aquisição de novos conhecimentos e até mesmo da memória. Ansiedade também pode ser causada por uma doença orgânica. Por isso, é muito importante a busca por um profissional para o diagnóstico e tratamento. Os sintomas e os sinais da ansiedade podem ser divididos em somáticos e psíquicos.Entende-se por somático:
- palpitações,
- suor,
- náusea,
- calafrio,
- sufocamento,
- dificuldade para respirar, dentre outros.
Os sintomas psíquicos podem ser entendidos pelos sentimentos de:
- temor,
- ameaça,
- irritabilidade,
- insegurança,
- dificuldade de concentração,
- sensação de estranheza, dentre outros.
O transtorno de ansiedade é compreendido como estados emocionais repetitivos ou persistentes, nos quais a ansiedade patológica desempenha o papel fundamental. São patologias psiquiátricas encontradas com grande frequência na população. No Brasil é o principal problema de saúde mental.Os principais transtornos ansiosos são: transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno de pânico, transtornos fóbicos, agorafobia, fobia social, fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e transtorno misto ansioso e depressivo. Em outros textos aqui no blog posso falar melhor, detalhadamente de cada transtorno ansioso, mas primeiramente a ideia é conceituar para compreender a ansiedade de forma geral)Jung na psicologia analítica, compreende que os transtornos de ansiedade são tentativas por vezes drásticas e pressionadoras de restaurar o equilíbrio por meio da função auto reguladora do sistema psíquico. E outras vezes são também tentativas de restabelecer a continuidade do nosso processo de individuação, do nosso desenvolvimento, trazendo até mesmo uma quebra de um equilíbrio de acomodação.A psicologia analítica considera também que os sintomas fóbicos ansiosos tem motivos para se fazerem presentes, e que estes referem-se a completude do indivíduo que o estão sentindo. Fazendo parte do seu processo de individuação, com sua busca de tornar-se si mesmo. É papel do psicólogo de orientação analítica, por intermédio da psicoterapia, propiciar ao paciente a vivência simbólica daquele sintoma. Para que assim, o paciente consiga tornar consciente os conteúdos que estão correlacionadas com a situação. Propiciando a ele maior autoconhecimento, crescimento, eliminação de fixação, diminuição de tensão e desenvolvimento de potenciais.Em alguns casos é importante o encaminhamento do paciente também para o acompanhamento psiquiátrico. Para que juntos auxiliem o paciente em seu caminho (cada qual em seu papel).Procure sempre por ajuda profissional, faça psicoterapia e cuide da sua saúde emocional.
Referência:
Compreendendo a Ansiedade – do normal ao patológico. Disponível em: <https://nataliafrancopsicologa.com.br/2017/10/09/compreendendo-a-ansiedade-do-normal-ao-patologico/>. Acesso em: 28 mar. 2023.
